MINERALWASSER

Überwiegend geistig Arbeitende

Die möglichen Folgen einer un-zureichenden Wasserversorgung auf die geistige Leistungsfähigkeit können bereits bei einem Flüssigkeitsverlust von 1-2 Prozent zu Einschränkungen der geistigen Leistungsfähigkeit führen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf das Kurzzeitgedächtnis aus, auch fällt es schwerer, komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Wichtig ist, über den Tag verteilt ausreichend zu trinken und Durst erst gar nicht entstehen zu lassen.

Stress und Nervosität können unter anderem durch einen höheren Calciumgehalt im Mineral/Heilwasser ausgeglichen werden.