MINERALWASSER

Überwiegend körperlich Arbeitende

Der Bedarf an Flüssigkeit ist bei körperlich Arbeitenden mit besonderen Belastungen natürlich wesentlich höher. Unter normalen Umständen reichen dem Menschen 1,5 bis 2 Liter – hier steigt der Flüssigkeitsbedarf aber auf 3 Liter und mehr an. Es gilt, diesen Verlust unbedingt auszugleichen, da die Konzentration stark abnimmt. Arbeitsmedizinische Untersuchungen in Betrieben zeigten, dass bei unzureichendem Trinken die Fehlerquote und die Unfallhäufigkeit ansteigen.

Stress und Nervosität können unter anderem durch einen höheren Calciumgehalt im Mineral/Heilwasser ausgeglichen werden.